czy moge

Moge Ci dac 15 zł, ale ty placisz za przesyłke. A ona jest na ramiaczkach czy ma rekawki? Rekawki bedziej mi odpowiadaja. Odpowiada Ci taka cena?? I tak duzo daje bo dostales ja gratis... I gdy kupie nitro (za grosze) koszulke mam gratis. :) Wielki be bylem pierwszy Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-08-28 18:24:13 Zmieniony przez - [...]

Orientujecie sie czy to bedzie dobry cykl jak moge prosic o pomoc z gory dziekuje

hmm a moge brac tak ze w DNT bym bral 1raz?? czy to juz wtedy troche lipa bedzie??

a czy jak jestem na FULL masie jako ektomorfik bo mam bardzo BARDZO mało tłuszczu to moge sobie czasem ciapnąć na boku jakiegos batona , lub cos słodkiego zeby podbic nadwyzke kaloryczną ( bo np. za mało zjadłem na sniadanie albo nie miałem czasu? )

1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 73 kg 3 .WZROST: 183 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 10 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono OLIMP Gain Bolic 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: około 250 zł 9 .POZIOM BF% 20% 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Jaka atmosfera ile sprzętu itp. I czy w godzinach do 15 jest dużo osób :D Bo tylko do tej godziny mogę chodzić... :/

dzieki za odpowiedz.a jeszcze jedno moge wszestko na raz czy musi byc jakis odstęp?

no i przód, King a mam pytanko bo kończę dużą puchę Nitro II moge dokupić jeszcze małą i przedłużyć cykl czy to już raczej nie ma sensu? Zmieniony przez - Cfaniac w dniu 2009-05-07 22:55:40

wypełnij 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11.WYNIKI SILOWE [...]

Dobra to kapiel i lece po blogoslawniestwo dla stawow :) A z tym cissusem hmmm Moge np w tym miechu strzelic sobie np flexit a w nastepnym cissus z np msm ?czy jakos tak sie to nazywalo /// a moze lepiej to wszystko dziala polaczone

ok dzieki a kretke moge wziasc odrazu jak wroce na silke? czy zrobic tydzien cwiczen bez kretki

Posiadasz Mutant Mass'a czy BCAA i Glutamine bo nie do końca zrozumiałem wypowiedź?? Moge tylko powiedzieć,że zarówno i gainera jak i amino stosuj od razu po treningu Kończysz trening, idziesz do szatni i od razu łykasz Oczywiście 30 minut lub góra 1 godzine po tym wcinasz pełnowartościowy posiłek Z resztą jak kolega wyżej napisał gainer to jako [...]

dzieki za odp.Przed chwila bylem u lekarza - okazalo sie ze mam lekkie zatrucie i dostalem diete -> kaszka ryzowa, sucharki z maselkiem;) Mam unikac nabialu, owocow itp. Tak przez 2 dni...teraz dopiero moge miec obawy ze spale sobie miesnie....co wy na to??Czy w 2 dni jest to mozliwe??

[...] w profesjonalnych maszynach. Podalbym Ci linki do takich maszyn ale nie moge tego zrobic bo producenci nie sa jak wspomniales sponsorami forum. Do keltona nic nie mam robi dobry sprzet zwlaszcza za taka cene, ale ja sie zastanawiam czy nie dolozyc i kupic cos bardziej profesjonalnego. Zreszta zadecyduje po wizycie u Nich w firmie. Pozdrawiam.

co to znaczy byc hardgainerem??nie mam diety .wcinam co popadnie:)mam taki organizm ze moge wpiedzielac sam smalec i nie odklada mi sie to nigdzie.wlasnie nie wiem czy po ggainerze tak nie bedzie

A ten spalacz tłuszczu moge np. wziąć teraz i ćwiczyc ,a za jakiś czas osobno zastosować bcaa z cm3? , czy lepiej razem?

PON Klatka Brzuch Łydki WT Plecy Przedramię CZW Biceps Triceps PT Barki Nogi czy przy tym treningu moge isc 5 raz na silke np w sobote robil bym wtedy klate brzuch i lydki a w pon zaczynal bym od plecow i przedramienia itd.

a jakich przyrostow moge sie spodziewac duzych? i czy to prawda ze beda duze spadki bo cyklu?

A jak juz zdecyduje sie przedluzyc ten cykl...To moge samym winkiem tak jak napisal kolega?Czy do tego winka dodac cos jeszcze?

Do modlitewnika nie mam nic takiego na co bym mógł ręce wesprzeć:/. Ilość powtórzeń mogę zmienić, może serii ilość trochę zmienię, rozstaw rąk ale czy to da rezultaty?